Kom in je kracht
Bij mij kun je terecht voor webinars over de uitdagingen in het dagelijks leven en heb ik een online programma voor je klaarstaan voor een relaxed leven met ADHD.
RoutineHacker Programma
De zoektocht naar oplossingen om innerlijke rust te vinden, goed te slapen, meer focus te krijgen, relaxter te leven, minder stress te ervaren, tijd over te hebben, gezonder te leven en dromen te realiseren, kost veel tijd en energie. Allemaal bereikbaar in slechts 25 minuten met RoutineHacker!
Voeding en Supplementen
Tegenwoordig is het leven dynamischer dan vroeger en zijn er steeds meer mensen die aandacht besteden aan hun gezondheid en welzijn. Men streeft ernaar om een gezonde leefstijl te onderhouden door middel van regelmatige lichaamsbeweging, een gebalanceerd voedingspatroon en onder andere bij het beheersen van stress.