ADHD & Lifestyle

ADHD in het dagelijks leven, je kunt het niet zomaar even uitzetten. Wanneer je met ADHD te maken hebt zal het invloed hebben op je dagelijkse leven. Iedereen is natuurlijk anders en gaat er op een andere manier mee om. Ik help je graag op weg bij:

Slapen

Heb je moeite met in- of doorslapen door ADHD? Alles over de oorzaken maar ook tips voor een goede nachtrust.

Slaap sneller en beter

Relaties

Ontdek tips en handvatten om je communicatie te verbeteren en je band met anderen te versterken.

Versterk en onderhoud relaties

Diagnose

Vermoed jij dat je ADHD hebt? Er zijn verschillende methoden om met een deskundige tot een diagnose te komen.

Zo werkt het stellen van de diagnose

Medicatie

Medicatie bij ADHD zijn er in drie verschillende groepen. Met werkzame stoffen voor minder impulsiviteit en hyperactiviteit.

Deze werkzame stoffen zijn er

Verslaving

Ben je vatbaar voor verslavingen als copingmechanisme voor ADHD? Leer meer over de risico’s en vind tips.

Voorkomen van verslaving

Rijbewijs

ADHD kan de rijvaardigheid beïnvloeden. Daarom zijn er speciale regels voor het halen of verlengen van het rijbewijs en voor autorijden met ADHD.

Haal en verleng je rijbewijs