Reageer op: ADHD en slaapproblemen

#7112
 vincent 
Bijdrager

slapen, daar heb ik me maar bij neergelegd. (oke, vrij dubbelzinnig).
ik weet voort gewoon rond welke periode ik nachten door ga halen, of wanneer de nachten kort gaan worden. inslapen is niet meer zo een probleem, maar doorslapen is rampzalig.
het geeft al een stukje rust door te accepteren dat het gewoon zo is, vooral in het hoofd van een add-er 😉
omarm die rust, en neem die mee naar bed 🙂

Log hier in met je gegevens

of    

Forgot your details?

Create Account