Home

Relaxed leven met ADHD

Kom binnenkort naar mijn webinar en leer alles over de impact van ADHD op je slaapritme en je lifestyle. Met kleine en eenvoudige aanpassingen laat ik je zien hoe je je leven kunt verbeteren.

Home

Er is behoefte aan erkenning en positiviteit rondom ADHD

In 2014 zocht ik antwoorden en hulp voor mijn ADHD. Online vond ik vooral negativiteit en stigmatisering. Dat frustreerde mij, want zo ervaar ik ADHD niet! Ik zag juist de behoefte aan erkenning, herkenning en positiviteit. En dus startte ik mijn missie: lotgenoten met ADHD helpen.

Meer over mijn missie

Laatste blogs

Alle blogs
ADHD en een goede nachtrust. Hoe dan?

ADHD en een goede nachtrust. Hoe dan?

ADHD lifestyle

ADHD in het dagelijks leven, je kunt het niet zomaar even uitzetten. Wanneer je met ADHD te maken hebt zal het invloed hebben op je dagelijkse leven. Iedereen is natuurlijk anders en gaat er op een andere manier mee om. Ik help je graag op weg bij:

Slapen

Heb je moeite met in- of doorslapen door ADHD? Alles over de oorzaken maar ook tips voor een goede nachtrust.

Relaties

Ontdek tips en handvatten om je communicatie te verbeteren en je band met anderen te versterken.

Diagnose

Vermoed jij dat je ADHD hebt? Er zijn verschillende methoden om met een deskundige tot een diagnose te komen.

Medicatie

Medicatie bij ADHD zijn er in drie verschillende groepen. Met werkzame stoffen voor minder impulsiviteit en hyperactiviteit.

Verslaving

Ben je vatbaar voor verslavingen als copingmechanisme voor ADHD? Leer meer over de risico’s en vind tips.

Rijbewijs

ADHD kan de rijvaardigheid beïnvloeden. Daarom zijn er speciale regels voor het halen of verlengen van het rijbewijs en voor autorijden met ADHD.

Webinar: over slapen

ADHD en een goede nachtrust. Hoe dan? Tijdens mijn webinar over slapen leer ik je alle tips en tricks voor een betere nachtrust. Geloof me, ook voor jou!

Webinar over slapen: coming soon!

Leer alles over de impact van ADHD op je lifestyle en hoe je met kleine en eenvoudige aanpassingen je leven kunt verbeteren. We bespreken tijdens het webinar hoe jij beter kunt leren slapen.

Vragen of in contact komen met Bart Lukassen

Heb je vragen, wil je meer informatie of ben je op zoek naar een spreker of coach? Neem gerust contact op met Bart Lukassen.